百岁人瑞越来越多 长寿秘诀各不相同

　　图：全球百岁老人数量预计将迅速增长　　据BBC报道：全球百岁人瑞越来越多，据联合国人口司估计，2021年全世界100岁以上人口超过62万。预计到2030年左右，这一数字将超过100万。而在1990年，只有9.2万人能达到百岁，这在当时已经被视为了不起的壮举。百岁长者的增多吸引了科学家们大量关注，而对于长寿的秘诀专家们亦是众说纷纭。　　由于医疗、食品和生活条件等因素不断改善，人类的预期寿命一直在增加。1960年，全球人口预期平均寿命预计仅可达约52岁，而2022年全球人口预期平均寿命已达73岁。美国波士顿大学研究人员在2010年统计，全美国有60到70位至少110岁的长者，而2017年该数字已经上升至150人。　　科学家们猜测，基因在长寿中起到了关键作用，许多百岁长者并非有着良好的生活习惯。2011年有一项研究指出，在对美国95岁以上的长者观察中，发现了大量例如吸烟、不运动等不良习惯。英国专家法拉格表示，长寿者似乎天生就与众不同，因为他们的许多习惯与大众所知长寿方法恰恰相反，“不要向长寿者求取生活方式的建议。”　　香港连续七年（2013年至2019年）蝉联全球最长寿的地区，男女平均预期寿命分别为82.9岁及88岁，而100岁或以上长者的总数，由1981年的289人增至2021年的逾1.1万人，创历史新高。根据健力士世界纪录，全球最老人瑞为生于1875年的法国人卡尔芒（Jeanne Calment），享年122岁。目前仍然在世的最年长者，为西班牙人Maria Branyas，现年116岁。