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优优堂(如何培养孩子的逆商?提高抗挫折能力,才能有勇气面对未来)

来源:峰值财经 发布时间:2023-04-25 浏览量:

如何培养孩子的逆商?提高抗挫折能力,才能有勇气面对未来

本文/优优妈妈(独家)

现在有一句非常流行的网络词语“玻璃心”,更多的描绘都是对于孩子。很多孩子对未来的期待非常美好,遇到事情的时候总是希望能够尽善尽美,也是因为家长给了更多的关爱,更多的包容,让孩子感受不到一点外界的刺激。所以,当孩子遇到一点危险的时候,孩子总是会内心崩塌。生活中有很多这样的案例,孩子在生活中成绩稍稍不理想便会非常沮丧,在军训的时候稍微有一点困难,孩子便想退缩,父母总是希望孩子能够有坚强的品质。能够有应对未来的勇气,可孩子总是在面对困难的时候,唯唯诺诺,甚至退缩。而这时家长就应该注重对孩子逆商的培养。

如何培养孩子的逆商?提高抗挫折能力,才能有勇气面对未来

什么是逆商?

逆商就是逆商指数,根据表面的意思去理解,就是遇到了挫折或者逆境之后的智商,每个人在遇到挫折之后做出的反应都是不同的,而根据他的反应和表现也能判断出这个人的逆商高低。
如何培养孩子的逆商?提高抗挫折能力,才能有勇气面对未来

逆商不只是衡量一个人面对工作和生活中的挫折能力,他还是衡量一个人是否能超越生活中所有挫折的能力。在面对相同的挫折时,逆商高的人往往会挫败感比较低,而逆商低的人,则会感觉非常强烈,甚至有可能一蹶不振。所以,很多孩子在面对挫折的时候便会失去信心,失去了向前的动力,这样的后果将会导致孩子一事无成。所以,逆商与生活息息相关。

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提高孩子逆商有哪些好处?

第一,让孩子能够勇敢面对挫折。

人生道路上不可能一帆风顺,即使在孩子成长过程中也会遇到或大或小的问题,比如考试失利,比赛成绩不理想,这些都是孩子会遇到的一些所谓的挫折,每个人的心态不同,也许有些孩子在遇到挫折的时候可以越挫越勇,但有些孩子在遇到这些挫折的时候,便会失去了前进的动力。逆商高的孩子,在遇到挫折的时候往往不会害怕,而且还能够直面面对。

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第二,越挫越勇。

在面对挫折的时候,如果可以直面面对,而且有足够的信心,可以让孩子在未来的社会中越挫越勇,生活中的各种挫折也都能够直面面对。如果逆商低的话,这可能就让孩子在某一个阶段停住了前进的步伐。所以,培养孩子的逆商才能让孩子不断的前进。

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第三,逆商高的孩子更容易成功。

只有逆商高的孩子才能够勇敢地面对各种挫折。从出生到长大会遇到很多的问题,在这其中如果可以一路披荆斩棘,最后一定会取得很好的成绩。所以,逆向高的人更容易成功。

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逆商和哪些密不可分?

第一,控制感。

控制感是指人们对周围环境的控制能力。面对生活中的不如意,控制感弱的人只会投降,甚至放弃自我,而控制感强的人,则会凭着自己的力量越挫越勇,改变所有的逆境。所以在面对控制感时,控制感越强,则自我意识和主观能力就越强,也能够改变生活中的不如意。会在遇到事情的时候找办法去解决,而不是遇到问题的时候,只能认命。

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第二,归属。

归属是指孩子能不能意识到自己的错误,很多时候在错误面前如果不能正视自己的问题。同时如果愿意推卸责任找不到自己的原因,这样的人也不容易完成事务。一个能够承担自己的过错并找到解决方案的人,才是一个真正逆商高的人。只有逆商高的人,才能够更清楚的认定自己陷入绝境中的原因,而不是在找其他的借口,更能够评估出自己的能力,也能够找到解决办法,从哪里跌倒就能够从哪里爬起来。

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第三,影响范围。

对于逆商的评价,往往逆商高的人能够给生活带来更多的正面影响。即使面对生活中的负面影响,也只会控制在一定的范围内,不会让它影响到生活各种方面,而逆商低的人则会因为一件事情而影响到周围的环境,甚至把事情处理的越来越严重。所以,高逆商的人当自己遇到挫折的时候能够控制所带来的坏处。并能够在一定的范围内去降低最坏的影响。

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第四,持续时间。

持续时间指的是陷入逆境的时候,这个逆境带来的不好影响,对自身的心理造成的影响所持续时间的长短。逆商高的人在陷入困境的时候,会在短时间内去尽量解决问题,即使不能尽快去弥补,也不会影响到自己的生活和工作,而逆商低的人则会影响很大,持续时间也比较久。

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通过四方面可以判断出孩子逆商高低,同时也可以看出对待逆商的一些变化,只要孩子能够健康茁壮的成长,培养孩子的逆商尤为重要,不要让孩子遇到事情就容易心烦,遇到了困难就想退缩,要孩子变得乐观积极才能够迎接更美好的生活。

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逆商面前,家长要注意什么?

人的心里就像是弹簧一样,都有自己的韧劲。而弹簧如果受到过大的压力则会承受不住,被挤压的力度过大也会出现问题。这时会有一个理论弹簧效应。

弹簧效应指某一件事物受到的环境压力越大,其自身的爆发潜力和空间也就越大,受到的环境压力越小,其自身的爆发潜能也就越小。

这也就说明孩子的抗挫能力是可以训练的,具有很大的伸缩性,也有和空空间和范围。在这期间家长要注意哪些问题呢?

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第一,不要给孩子过大的压力,让孩子容易崩溃。这就如同弹簧一样,虽然可伸缩,但是不要想着给他过大的压力,这可能让他无法抵御风险,孩子也同样如此,给孩子过大的压力,给孩子设定过高的目标,会让孩子的内心崩塌,比如报了过多的补课班,给孩子更高的目标,这些都会让孩子的内心焦虑,出现各种不适的反应,从而让孩子面对挫折的时候想要逃避。

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第二,过分的保护。玻璃心的孩子大多都是这样养成的,父母怕孩子受到挫折,所以,一切事情都帮助孩子去做,在保护孩子的能力范围之外,还要尽可能的去帮助。这时让孩子很难自我去面对挑战。所以,在孩子身上会出遇到问题的时候,很容易出现偏差。抗挫能力极弱,从而也会伤害孩子的自尊心与自信心。

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父母要如何帮助孩子提高逆商?

第一,鼓励要适当。

教育问题上鼓励和表扬都是对孩子的一种认可,但这是一定要把握好尺度,不要过度的表扬,让孩子变得自大,认为自己才是最好的,在面对挫折的时候总是有偏差。显然这些对孩子是不利成长的。而对孩子的鼓励才是最好的办法,当孩子遇到不好的问题时,家长一定要学会考量孩子的情绪,同时让孩子能够勇敢地面对,不断的鼓励孩子,才能够让孩子更容易面对挫折。

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第二,学会只是自己,接纳自己。

很多孩子在遇到问题的时候,总是不能够接受这样的自己,比如考试成绩不理想,认为这不是自己该做的事情。父母要学会站在孩子的角度去帮助他,安慰他,理解他的心情,同时要让孩子能够正视自己,接纳自己的不完美,这才能够做出改进,也能够在其中找到方法。

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第三,让孩子吃点苦。

现在的生活条件都越来越好,不要让孩子生活在蜜罐中,偶尔让孩子吃点苦,对孩子来说是一件非常好的事情,这也能够有利于孩子成长。生活的道路上总是要有一些风吹草动,所以,对孩子来说,如果能够经历吃苦的过程,才能够勇敢地面对未来。

如何培养孩子的逆商?提高抗挫折能力,才能有勇气面对未来

珍惜孩子成长的过程,让孩子不断地去尝试,勇于克服生活中遇到的挫折,这才能够让孩子努力成长,增加孩子的探索性,主动的接触更多的事物。


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