“请务必记得读书。”11月6日，著名作家毕淑敏携新书《毕淑敏自选集》先后作客@俞敏洪 、 @东方甄选 直播间，与俞敏洪、董宇辉、冯冯三位主播畅聊阅读和写作的意义。

两场直播持续约3小时，超350万人次涌入@俞敏洪 直播间聆听毕淑敏的人生故事，还有更多网友守候在@东方甄选 直播间，抢购了超3万套，逾20万册新书，以实际行动表达对毕淑敏的喜爱和支持。 当天，抖音话题#又是被毕淑敏治愈的一天#也冲上热榜第一位。

《毕淑敏自选集》是毕淑敏的首部自选集，由《心理卷》《生命卷》《幸福卷》3套丛书组成。其中既有《女心理师》《西藏的故事》等长篇和中短篇小说，也有《在不安的世界里享有幸福》《面对炎凉微笑》等散文和随笔。直播中，毕淑敏围绕现代人关心的生命观、幸福力，以及心理健康等话题展开讲述，让众多网友感受到了来自心灵的慰藉和疗愈。

关于写作：热爱可抵山海

直播中，毕淑敏首先回顾了自己在西藏阿里当医务兵的青春岁月。在那个平均海拔4500米的人迹罕至之地，毕淑敏一待就是11年。但即便是在这样艰苦的环境中，她依然坚持阅读。毕淑敏回忆到，当时部队的藏书有限，一次有病人送了她一本高尔基的《我的大学》，后来她就用这本书跟人交换，用以书换书的方式阅读了上百本书。

毕淑敏的首部作品《昆仑殇》发表于35岁那年。当时，她已经转业回到北京，并在当地的卫生所拥有了一份稳定的工作，但她还是利用闲暇时间写作。“只是因为心中的热爱”毕淑敏说。她一方面是热爱中国的文字，“老祖宗给我们留下来的这套体系，是那么优美”；另一方面则是热爱西藏，“作为边防军人的一员，我特别想把那可歌可泣的故事让更多人知道。”

如今，距离初次提笔已过去了近40年，毕淑敏对写作的坚持从未中断。在她看来，写作除了能“让自己觉得快乐”，还能给别人带去帮助，这让她感觉“自己的生命是有价值的。”她不希望自己的作品只是个人的倾诉，而是可以让更多人产生情感的共鸣。因此，她希望自己能一直写下去，“未来我还有很多写作计划。”

关于人生：做自己喜欢的事，永远不晚

“幸福没有标准答案，如果一定要有，那就是心理健康。”在聊到《心理卷》这套书时，毕淑敏如是说。作为一名治病救人的医生，毕淑敏在自己的职业生涯中治疗过很多有生理疾病的病人。但她认为，现代人对心理健康的重视程度还远远不够。为了更好地了解自己和疗愈他人，她开始学习心理学，并在45岁时修完了心理学博士课程。这让她在写作中对人性的洞悉和理解更为深刻，并写出了不少触达人心的心灵系文学作品。

56岁那年，毕淑敏做了一个大胆的决定：环球旅行。这些年里，她到过非洲、中南美洲，以及南北极。旅行不仅丰富了她的见闻，也疗愈着她的内心。直播中，毕淑敏回忆了自己的北极之旅——站在北极的广袤天地中时，她想起了已过世的父母，突然感到一丝释怀，“没有人是真正消失了，所以不用永远悲伤”。后来，她把旅行中的所思所感都写在了书里并收录在此次出版的《幸福卷》中，希望让更多暂时无法去远方的人，能够从文字中感受到大自然的美好和力量。

多年从事医务工作，毕淑敏见过很多死亡，也对生命有了更深刻的认识。她并不避讳死亡这个话题，也围绕这个主题创作了不少作品，并收录在《生命卷》这套合集中。直播中，毕淑敏表示，“人在活着的时候考虑死亡，是为了活得更有质量。”因此她建议大家可以给生命中真正的要事排序，这样才能用有限的时间做更多有意义的事情。

直播最后，毕淑敏也告诫当下处在迷茫中的年轻人，永远不要放下梦想并且要付诸行动，“真正去做，会发现并没有那么难”。此外，她还建议大家利用一切的可能多读书，“书可能没有那种立竿见影的效果，但它在缔造灵魂方面的功劳是第一位的。”

此次毕淑敏做客俞敏洪、东方甄选直播间并发售《毕淑敏自选集》，是受到抖音电商“全民好书计划”和“大有学问·名家新书计划”邀请，通过新的方式与读者交流。抖音电商相关负责人表示，未来平台将持续邀请不同领域专家和知识创作者分享专业知识，帮助用户发现更多新书、好书，促进图书行业发展、推动知识文化传播。