变声(变声期，普通孩子如何变出好声音？)

说起相声，就不得不提到如今声名大噪的“德云社”。不少德云女孩称：德云社里出男神。在一众徒弟中，有一位与众不同的存在——京剧神童陶阳。他不仅是郭德纲的徒弟，亦是“儿子”。

1997年出生在江西的陶阳，自小就对京剧十分着迷，6岁的他就曾获东三省“老万杯”大赛的优秀选手称号。此后便开启了他如同“开挂”般的京剧人生，殊荣加身的他成为了红极一时的京剧神童。

10岁，陶阳加入德云社，被郭德纲收为义子，2009年正式拜师郭德纲。起名陶云圣。

2011年，14岁的陶阳进入了变声期，戏曲界称这个阶段为“倒仓”。对于演员们来说，“倒仓”是一个关口期，如果好可以更上一层楼，如果不好，则就是对演艺生涯的一记重击，甚至可能因为无缘舞台。

据陶阳回忆，那时的自己在整日的自我欺骗中寻求和解之路，他认为，天赋异禀的自己是不可能倒不过来的，顶多是无法出声，但唱的话，依然能够出众。“倒仓期”的陶阳有近半年的时间没有唱戏，从众星捧月到“跌落神坛”，陶阳的内心经历了一段十分复杂的委屈、焦虑与恐慌并存的阶段。

更让他困顿的，是面对未来的选择，到底是继续自己深爱的戏曲事业，还是转行与干爹一同说相声。2016年，郭德纲联合多位京剧名家创办了麒麟社，意图打破京剧市场的局限性，改善京剧现有的没落局面，也使陶阳得以重新将京剧传播给更多观众。

相比之下，陶阳是幸运的，非但能够投身于自己深爱的戏曲事业中，还有了相声这另一谋生手段。

所有的孩子们都会经历这个“神奇”的阶段——变声期。这在男孩子身上尤其明显。男孩子变声期大约在14-16岁，到18岁可完成；女孩子大约在13-15岁，最迟到16岁左右。

因喉头、声带增长而伴随的声音不自然、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。

大喊大叫是小孩子们的特点，在一群孩子中，似乎谁喊的声音大，谁就能成为“领头羊”。不懂得保护嗓子的孩子，难免让正在生长的声带“遭罪”，出现充血、水肿、或其他声带疾病，进而在变声期后的声音变得十分沙哑。相反，如果能够在这个阶段好好保护嗓子，变声期过后，声音就会变得清亮悦耳。

因此，家长应尽力帮助孩子改正一些不良的用嗓习惯，保护好变声期脆弱的嗓子。

1.合理用嗓。在变声期间，不要大声喧哗、过度用嗓。紧张的叫喊会将声带被拉紧，引发炎症，造成声音嘶哑。

2.加强锻炼。提高身体素质有利于声带的发育，因此家长要监督孩子多多运动，并保持良好的作息规律，不熬夜。

3.注意保暖。感冒引发的炎症会加剧声带的充血与肿胀。不仅要注意身体的保暖，还要注重对嗓子的保护，在寒冷的冬天，尽量不穿低领的衣服。

4.注意饮食。在变声期，尽量不食用对嗓子有刺激性的食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等辛辣食物；也不食用爆米花、锅巴等油炸类且边缘过于尖锐、干燥的食物，以免致喉咙外伤。

在唱歌、讲话后，不要马上喝冷水、吃冷食。因为喉部正处在组织充血、代谢旺盛的时候，如果突然给予冷的刺激，会损伤声带。

同时，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的。