中华武术(传承中华武术 助力全民健康)

中华武术，源远流长。武术是中华民族的文化瑰宝，数千年来传承不息，形成了内涵丰富、功能多样的传统体育。中华人民共和国成立后，党和政府高度重视武术的发展，在百废待举的1950年，国家体委就在北京召开了全国武术工作座谈会，研究倡导和发展武术，把武术发展问题提上议事日程，使武术从此走上健康发展的道路。

武术作为中华民族传统体育项目，作为国际公认的中国符号受到党和国家领导人的重视，并伴随着文化的传播，为世界了解中国，增进中外人民之间的友谊发挥着更多的作用。

1978年邓小平同志题词"太极拳好"

叶剑英元帅在观看武术表演后亲切会见运动员

一、武术健身活动

健身

新中国成立后，武术的健身功能日益受到人们的青睐。目前，我国大约有六千万人以武术作为主要健身方式。充分发挥武术在全民健身活动中的作用，是武术工作的立足点和目标之一。

第五届全运会期间，在上海人民公园举行了5000人表演集体太极拳，引起巨大凡响，促进了武术的推广和普及。

1998年，中国武术协会成立40周年纪念活动时，在天安门广场举行万人太极拳表演，掀起群众性习武健身的热潮。

北京奥运会成功举办一周年之际，在首个全国"全民健身日"启动仪式在北京奥林匹克公园"鸟巢"举行，有33996人表演了集体太极拳，打破了吉尼斯世界纪录。

为广大武术传习者提供展示的平台，举行的大型活动主要有：世界太极拳健康大会、世界传统武术节、邯郸国际太极拳运动大会、焦作国际太极拳交流大赛、四川峨眉山国际峨眉武术节、黄山论剑"武状元"演武会、全国农民武术比赛、"武术之乡"武术比赛等群众性武术健身活动。

二、竞技武术的发展

竞技

竞技武术包括：武术套路比赛、武术散打比赛、武术功力比赛。

竞技武术发展的最终目标是进入奥运会。

武术套路竞赛

为适应武术运动形势发展的需要和进一步推动运动技术水平的提高，逐步形成了以长拳类拳、剑、刀、枪、棍，太极拳类拳、剑，南拳类拳、刀、棍为主体的武术套路竞赛内容体系。

长拳

刀术

枪术

剑术

棍术

太极拳

太极剑

南拳

南棍

南刀

目前国内竞技武术每年举行的重要赛事有：全国武术锦标赛、全国青少年武术锦标赛、全国武术冠军赛等。

武术散打竞赛

武术的散打比赛分为男子11个级别、女子7个级别。形成了包括全国综合性运动会武术散打比赛，全国武术散打锦标赛、全国武术散打冠军赛、全国青少年武术散打锦标赛，全国武术学校散打比赛，以及武术散打功夫王争霸赛、中国武术散打超级联赛、武术俱乐部职业联赛、国际武术散打职业联赛等一系列赛事在内的竞技武术散打竞赛体系。

全国武术散打锦标赛（女子）

全国武术散打锦标赛（男子）

全运会武术散打比赛

中国武术散打超级联赛

三、走向世界的中国武术

世界

在武术走向世界的过程中，国际武术组织发挥了十分重要的作用。1985年在西安成立了国际武术联合会筹备委员会。在筹委会的影响推动下，欧洲武术联会、亚洲武术联会、泛美武术联会、非洲武术联会和大洋洲武术联会等五大洲武术组织相继成立。经过五年的积极准备，2002年国际武术联合会得到了国际奥委会的正式承认，成为国际奥委会的正式成员。

1990年国际武术联合会在北京正式成立

1987年第一届亚洲武术锦标赛在日本横滨举行

1991年第一届世界武术锦标赛在北京举行

掀开世界武术史新的一页

目前，武术竞赛已进入亚运会、世界武搏运动会、东亚（青年）运动会、东南亚运动会、南亚运动会、伊斯兰团结运动会、葡语系运动会等综合运动会。这些赛事与世界武术锦标赛、世界杯武术散打、世界传统武术节、亚洲武术锦标赛、欧洲武术锦标赛等多种比赛一道构建起了国际武术竞赛体系。

四、中国武术段位制

段位

经过十年发展，武术段位制不仅建立了完善的组织网络体系，而且拥有大批的段位制人员。自1998年后，按照地县级考评初段位，省区级考评中段位，中国武术协会负责高段位考评和各级段位的终审认定工作。

中国武术段位制共设9个段位，1-3段为初段位，4-6段为中段位，7-9段为高段位。

1998年4月全国武术段位制工作会议在北京召开，中国武术协会首次向112人颁发了武术段位证书，并在人民大会堂举行了首批高段位人员授段仪式。

张文广、蔡龙云、何福生被授予"九段"

2008年中国武术协会在杭州举行了首届中国武术段位制考试，来自全国各地的700多位应试者和来自法国、日本、美国等国家和地区的60多位外国选手参加了考试，掀开了"武术国考"的新篇章。

五、武术教育

教育

目前国内规模较大的武术馆校有1000多所，学生人数近万名的有多家，个别武校人数达到了二万多人，已成为普及武术和培养武术后备力量的重要基地。

为促进武术馆校的健康发展，1996年国家体育总局武术运动管理中心开展了首届全国先进武术馆校评选活动，加强了对民间武术馆校的指导力度。

全国武术馆（校）武术比赛到目前截止，已举办了9届，运动成绩与全国武术锦标赛接轨，并和运动员技术等级挂钩。

2004年4月3日，中宣部、教育部颁发了《中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要》。明确规定："体育课应适量增加中国武术等内容。"纲要的颁布，引起了国家体育总局武术研究院对学校教育问题的关注。

对少年儿童进行武德教育，从小培养良好的道德修养。

武术在中小学的开展，是素质教育发展的需要，更是武术传承发展的需要。

六、太极（八法五步）

太极

太极（八法五步）是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳运动，弘扬中国优秀传统文化，本着科学化、规范化、简易化的原则，由国家体育总局武术运动管理中心组织专家创编的一个简单易学的太极拳入门套路，是在各式太极拳的基础上，将太极拳中共性的、核心的"八法五步"技术内容进行了整理规范，即：围绕着太极拳"掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠"八种劲法，结合"进、退、顾、盼、定"五种步法，以及站桩和行进两种锻炼形式进行梳理提炼，从而形成了一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路，它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是继二十四式简化太极拳之后推出的又一个更加简化、较为理想的太极拳入门套路。

关于武协

中国武术协会是推动本项目运动发展，促进武术运动普及和技术水平提高的全国性群众体育社会团体，是中华全国体育总会和中国奥委会的团体成员，是由各省、自治区、直辖市、计划单列市武术协会，各行业体协、高等院校、其他具有合法地位的武术社团组织以及热爱武术事业的个人组成，是武术行业的全国性非营利性社会组织。本会宗旨是：遵守中华人民共和国宪法、法律、法规和政策，遵守社会道德风尚，团结全国武术工作者和爱好者，调动一切积极因素，继承和发扬中华武术优秀文化遗产，倡导和普及群众性武术运动的开展，努力促进武术运动技术水平的提高，发展武术事业，积极稳妥地推动中国武术走向世界，为实施全民健身计划，增强人民体质，振奋民族精神，促进社会主义物质文明和精神文明建设服务。