为什么会(双相障碍：女孩平时聪慧内向，为什么会突然休学？重度抑郁的根源)

高三的女孩阿萍，神情凝重地走进咨询室。原来最近一段时间，阿萍总觉得生活空落落的，做什么都提不起精神，她甚至不明白这个世界为什么要有自己的存在。所以她请姑姑在官网进行预约，独自一人来到了中心进行面诊。

生活空落落的，提不起精神这是一句模糊的情绪体验，要想解决阿萍的心理障碍，需要进行记忆重组干预，引导阿萍觉察自己的情绪体验，重组她的病理性记忆。

我让阿萍举例说说心里空落落，提不起精神的具体表现。阿萍痛苦地说，她有一种强烈的孤独感，感觉自己在这个世上无依无靠，母亲早已抛弃她远去，父亲也于三年前离世。与伯父伯母生活在一起，他们虽然对自己还不错，可总感觉寄人篱下，不能融入那个家庭。周围的同学吧，因为自己成长的特殊性，觉得他们太幼稚无法走入自己的内心。

阿萍想读读自己喜欢的书，做些自己喜欢的事情，可是，不努力学习，考不到好的成绩，她又觉得对不起已故父亲。阿萍在述说这些时候，情绪特别强烈，悲痛而又自责。在阿萍生活中肯定经历太多的负事件，这也是导致她生活无力感的一个重要原因。

阿萍父母的婚姻是一场悲剧，她的母亲是被别人花言巧语骗到父亲家中的，为此母亲很不甘心，多次离家出走都没成功，直到生完阿萍后，母亲便彻底消失了，再也没有任何消息。

阿萍母亲走后，父亲既当爹又当妈，独自抚养女儿。父亲本来性格就很孤僻，阿萍母亲的出走更是给了他致命的打击，让他变得更加沉默不言、郁郁寡欢，也使这个原本就不富裕的家庭更加贫困。为此，父亲对阿萍的教育十分严厉，希望女儿将来能够出人头地，如果阿萍学习上稍有差错父亲就会严厉惩罚。父亲无形中施加的压力，潜移默化中根植于阿萍的内心深处，她也觉得只有自己在学业上获得成功，才能改变家庭的窘迫现状。

从阿萍懂事时起，她就暗暗发誓，自己将来一定要成功，为父亲争光。可惜，没等到阿萍长大成人，阿萍的父亲在工地盖房时摔成重伤离开了阿萍。父亲的离世，让她对自己有一种强烈的内疚心理，她觉得自己没能与父亲好好相处，没能达到父亲的期望，自己很失败。

在阿萍的内心隐藏着对母亲的愤怒、渴望和委屈，以及对父亲强烈的内疚与自责的消极情绪。要想使阿萍从痛苦中走出，必须帮助她处理好长期积压在潜意识里面的病理性记忆。

在收集完阿萍的个人资料后，我让阿萍尽情倾诉内心一直想对母亲说的话。阿萍先是沉默了一会儿，然后伤心地掉下了眼泪，边哭边诉说着自己对母亲的思念之情，以及这些年与父亲在一起生活的艰辛和不易。通过心理上的宣泄，阿萍将内心长期积压地对母亲的不满和怀念之情尽情释放出来。最后阿萍还说，自己虽然非常渴望与母亲在一起，但是母亲出走肯定有不得已的原因，无论以后能否相见，她都希望母亲生活得好好的。

之后我帮助阿萍处理对父亲的内疚和自责之情。我问阿萍，如果父亲还活着，她会如何与父亲相处。阿萍想了想说：“我会包容他对我的高要求、高期望，会尽可能陪着他聊聊天，做些力所能及的家务活，减轻他的负担。”

我说，如果将时光退回到从前，你不是18岁而只是一个心智未成熟的孩子，没有母爱，家务、学习以及父亲的要求像重重大山压在身上，你还能做到如此理智而宽容地对待自己的父亲吗？阿萍沉思了一会儿，摇摇头。

“那你能原谅那年少时的你吗？毕竟那时的你是弱小、无奈而又压力重重的，你也需要父母的呵护、理解和宽容。”

阿萍用力地点点头。

“如果父亲还活着，看到你现在的生活状态，他的心情会怎样？”

阿萍哽咽着说：“看到我生活得这么痛苦，父亲肯定比我还要痛苦难过。”

我在潜意识下找到了阿萍的病理性记忆。那时阿萍刚刚记事，父亲因一点小事和邻居发生口角，邻居不依不饶，非要逼着阿萍父亲跪地道歉。后来，无奈的父亲怀抱幼小的阿萍跪在那人家门前，跪了很长时间，那家人才善罢甘休，那一幕深深地刺痛了她幼小的心灵。我对阿萍的病理性记忆进行高效化重组，她的自责情绪降低了很多，内心逐渐平静下来。

父母都不在身边，对孤单的阿萍来说是情感上不可弥补的创伤，还需要建立一定的社会支持网络来缓解这种强烈的孤独感。通过2个多月的记忆重组干预后，我帮助阿萍认识到，自己虽然失去双亲，但有一直关心她的姑姑，还有在生活上照顾和抚养她的伯父、伯母，以及支持她的老师和同学等，这些都是她生命中最宝贵的资源和财富。

我帮助阿萍逐步找回了自信和人生目标。阿萍非常明确的认为自己不能永远生活在对父亲的内疚和自责中，要勇敢地走出来，开始属于自己的人生。现在她已经投入到正常的学习生活中，为她自己的高考而拼搏。